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禁煙日誌 頑張れ俺w
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ニコチンが禁煙で分解され徐々に抜けていく。いわゆる離脱症状、禁断症状が、頭痛、めまい、しび、眠気、咳などになるが、基本的には心配はいらないが注意も必要だ。 禁煙 離脱 症状を緩和する方法や、期間や注意事項についてまとめる。
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地元の自治体のボランティア推進のセンターが主催した、ネット依存症の講習会を聞いてきた。90分の講師の話の後、30分の質疑応答だが、内容が深い。臨床心理の最前線で今取り組んでいる臨床心理士、精神保健福祉士が講師で、ネットのディープさやゲームもロクに知らぬ評論家とやらの話とは一線を画するいい講義だったと思う。